Персонален
ИНСТРУКТОР.
Защо да наемете личен фитнес инструктор
- при нужда да се работи по-насочено и по специфичен начин, съобразен със Вашите възможности
- ако имате специфичен проблем
- за ефективност от тренировките
- правилно разбиране на упражненията за предотвратяване на инциденти, които могат да доведат до нараняване
Основни изисквания
- Златното правило е да изискате да видите лиценза на наетия от вас треньор, и да се убедите, че е оторизиран да практикува такава дейност
- Уверете се в опита на Вашия личен фитнес инструктор.
- Запознайте се с хора с които той е работил или работи в момента.
- Наблюдавайте го в залата как си върши работата.