Такава програмата е задължително да прилагате за да тренирате правилно и за да оползотворите и извлечете максимума от всичко с което разполагате като време и телесни показатели.
- Фитнес програма за здраве
- Фитнес програма за отслабване
- Фитнес програма за мускулна маса
- Фитнес програми с домашни уреди
* При наемане на персонален фитнес инструктор е желателна предварителна резервация за час. При липса на такава, клиента е длъжен да се съобрази с графика за посещение.